5 λόγοι για να εντάξετε το αβοκάντο στη διατροφή σας
Προστασία της καρδιάςΤο αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Απώλεια βάρουςΤα αβοκάντο βοηθούν στον έλεγχο του βάρους λόγω της υψηλής