Καλό για την καρδιά
Για να μειώσετε την πιθανότητα καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, πρέπει τουλάχιστον περιστασιακά να επιδοθείτε σε τέτοιες λιχουδιές.

Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ο ανανάς περιέχει κάλιο, το οποίο είναι η καλύτερη ουσία για την καταπολέμηση της υπέρτασης.

Βελτιώνει την όραση
Όλοι γνωρίζουν ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτίνη και βιταμίνη Α έχουν θετική επίδραση στην υγεία των ματιών. Ο ανανάς είναι ακριβώς ένα τέτοιο προϊόν. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο απώλειας όρασης σε μεγάλη ηλικία.

Βελτίωση της πέψης
Ο ανανάς διεγείρει την πέψη αυξάνοντας την ενζυματική δραστηριότητα του γαστρικού υγρού.